11 Kandungan Telur dan Manfaatnya untuk Kesehatan Kandungan telur tidak bisa dianggap remeh. Makanan sehat ini kaya akan nutrisi penting, seperti protein, lemak, dan zat besi. Asupan nutrisi yang terkandung pada telur
Baca Selengkapnya
8 Manfaat Pepaya untuk Kesehatan Tubuh Manfaat pepaya untuk kesehatan sangat beragam karena di dalamnya terdapat berbagai nutrisi yang memberikan banyak kebaikan bagi tubuh. Untuk mendapatkan manfaat pepaya pun tidak
Baca Selengkapnya
Jus Buah yang Cocok Dinikmati saat Panas Ekstrim, Tubuh Terhidrasi! Saat cuaca panas seperti ini, kebanyakan orang akan lebih memilih minuman dingin untuk menyegarkan tubuh. Ada banyak jenis minuman yang dapat kamu konsumsi. Namun,
Baca Selengkapnya
Fakta Kesehatan tentang Buah Mangga yang Wajib Diketahui “Vitamin, mineral, dan antioksidan dalam buah mangga dapat memberikan manfaat kesehatan yang penting. Misalnya, vitamin K dapat membantu pembekuan darah secara
Baca Selengkapnya
Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan Buah nangka mengandung karbohidrat, serat, protein, dan sejumlah vitamin dan mineral. Mulai dari vitamin A, C, riboflavin, magnesium, kalium, tembaga, hingga mangan. Selain itu,
Baca Selengkapnya
